奏助どん、１０ヶ月突入。
離乳食は３回食で、とにかくモリモリ食べる。

いちおう中期食メニューだけど、固形も食べたいらしく茹で野菜などを手渡すと、むっさむっさ食べる！！
歯はまだ下２本しか生えとらんのに、生のキュウリもサクサクと音させて食べました・・・。
まだ生野菜はダメなのだけど、こっちゃんが嫌がったのを「奏ちゃんにあげちゃうぞ～」と渡すと食べてしまった。。

そして、おっぱいの飲みはどんどん悪くなり、、、。
起きてるときはプイっとヨソを向いてしょっちゅう中断。
ときたま、ガブッと噛まれて飛び上がるほど痛いし。

せめて１歳までは母乳を続けたい・・・と、仕事を再開しながらも頑張ってきたけど、
１歳すぎるとおっぱいに執着が出てきて、断乳自体が大変になるしねぇ。

たしか、、もっと夜中に頻繁に起きて、おっぱい飲みながらじゃないと寝なくなるはず。
（過去blog記事を読んで、こっちゃんのときはどうだったか確認しました）

一人目のときとは時間のなさも、体力の消費も雲泥の差である二人目育児。
夜中にこれ以上起こされると、マジで仕事中耐えられない。

産後の体の回復というのも、授乳が終わる、生理が開始する、など段階を踏まないと完了しない。
わたし、まだ生理すら再開してないよ・・・。

よし・・・！！いまこそ断乳だ！！
と、おっぱいマッサージの相談室の先生と相談して、日曜から断乳決行しました。
※乳腺炎を避けるためにも勝手に断乳せず、おっぱいの調子が大丈夫かなど、断乳前に乳腺をみてもらったほう無難です。

断乳の日が近づくにつれ、感傷的になる私とは裏腹に、息子は相変わらずおっぱいは二の次。
メーシ！！メーシ！！あかちゃんせんべいをよこせ！！
な感じで、あと残りわずかなおっぱい生活を堪能してもらいたいのに無視。

ちょっと無理やりぎみに口に含ませると乳首ガブー（涙）。

最後の授乳は、「奏ちゃん、おっぱいこれで最後だからね」と言ってるのに、
横抱き授乳中に途中からびったんびったん釣り上げた魚のように跳ね、
授乳してんのかエアギターしてんのかわかんない光景に。

なんという、最後のおっぱいなの。。
私のセンチメンタルパイパイタイムを返せ・・・！

上の娘のときとはあまりに違うよ・・・。↓
　完全断乳 ３日間の記録　（2010/09/21）


夜間だけは、ぐずったときにおっぱいを欲しがるので、たいへんなのは夜間のみとわかっております。
以下、奏助どんの完全断乳の記録を↓↓



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一日目。

夕方、おっぱい最後だよと言うのに、エアギター風授乳でおっぱいタイム完了。
夜寝る前は、ミルクを飲んで就寝。

AM２時過ぎに泣き出す。
最近夜泣きするようになったので、おっぱい泣きなのか、夜泣きなのか判別つかない。
お茶を少し飲むけど、ずっと叫び泣きして泣き止まない。
抱っこしたり、トントンすると余計に泣くのでベッドから落ちないように見守るのみ・・・。
－４０分経過したとこで、別室に上の子と寝ていたＤパパが起きてくる。
パパが添い寝してトントンすると、泣き声がおさまり、お・・・寝るか？と思いきや、すぐに号泣してしまう。
とりあえず、ママがトントンするよりはパパのほうが落ち着いてくれるかな？
ママだと期待してしまうのかもしれない。
１時間以上泣いたところで、疲れて寝た。

もらった晩白柚(ばんぺいゆ)、娘の頭よりでっかい！

娘は鳥全般を「ピヨコ」と呼びます。
ひよこもピヨコ。
カラスもピヨコ。
ダチョウもピヨコ。
そしてなぜだかフクロウだけはフクロウさん（敬称）。

今朝、保育園で習ってきた歌を
「♪は～るがき～た～　は～るがき～た～　ど～こ～に～きた～♪」
と、元気に歌っていましたが、三番で
「♪ピヨコが鳴～く～…」
と歌いだして爆笑しました。。

正しくはもちろん「♪鳥が鳴～く～」です！
そこもきっちりピヨコ変換か。



さて、息子くんのほうです。




夜はちゃんと眠くなり、すっと寝てくれる楽な子だったのだけど、近頃夜中に起きる回数が増えてきた。
眠りが浅いようで、一時間くらいですぐグズグズ…。
添い乳すればまた眠るんだけど。。


ここにきて、この「添い乳」の弊害がでてきたようです。

乳首をくわえながらの入眠習慣がついてしまい、眠りが浅くなってきたときに口元が寂しくなってグズグズ起きてしまう…ってこと。
だいたい生後半年過ぎて、これで困るママさんが多いらしい。
うちも同じく…。

一時間おきに起きられては、私の睡眠不足が深刻に！


添い乳って、ママも横になれるから楽なんですよねー。
抱っこでトントンは、手首や肩が腱鞘炎になってるときは辛すぎてね。

でも仕事が始まったら、日々の睡眠の質は大事なことです。


４月の仕事復帰に向けて、やろうと思っていること↓

・奏助どん（家での愛称）の添い乳を抱っこトントンにゆるく移行。

・こっちゃん（家での愛称）を別部屋にひとりで寝れるように２段ベッドを買う。

・美容院へ行く。半年近く行ってない…。



我が家は洋服などにはあまりこだわりがなく、いつもアウトレットなどで安いのをテキトーに買っていますが、住環境にはお金を使うほうです。
特に睡眠の質は重要。。
なので、ベッドはけっこう良いのを使っています。

奏助どんが生まれて以来、わたしは和室に布団を敷いて寝てますが、、これが疲れが取れない！
たまに、ベッドで昼寝するとほんの一時間でもスッキリします。
そろそろ夜もベッドで眠りたいわたし・・・。

でも家族４人ではちょっとキツイ。
（娘の寝相がヒドイから。）

なので、将来子供部屋にと思っていた部屋に、２段ベッドを買って娘にそこで寝てもらおう作戦です！
異性の姉弟ですが、小学校いっぱいくらいまでは同じ部屋でもいいかな、と。
だから、せいぜい小学校くらいまで使える感じの２段ベッドを探しました。

狭い部屋なので、圧迫感がないものがいいなー、
布団の上げ下ろしがあるから、背も高くないのがいいなー、
梯子がナナメに出てくるスペースが取れないので、ぺったり垂直でいいなー、
子供は汗っかきだから、スノコタイプがいいなー、
と検討したところ、ＩＫＥＡのＫＵＲＡというベッド！！

ひっくり返して、下にもスノコとマットレスを置くと２段ベッドとして使えるってさ！
デザインもシンプルでいい。

ＯＰＥＮ直後はもんのすごく混むかもしれないけどいち早く欲しいので、がんぱって買いに行こうと思います。

我が家、ＪＡからお米を毎月５ｋｇ配達してもらってるんですが、昨日それが宅配ＢＯＸに届いておりまして。
それをＢＯＸから引っ張り出したときに、気づきました。

あ、米屋さん５ｋｇって注文したのに２ｋｇを間違って持ってきたなー、と。


困ったな、また米屋に連絡しなくちゃ、、と家に持って帰って、米袋を確認したところ・・・ちゃんと５ｋｇだった。



　忍者は麻の種を蒔き、毎日それをジャンプして飛び越える修行をする。
　　麻は成長が早いので、毎日少しずつジャンプ力が鍛われ、そのうちに超人的な跳躍力を手に入れることができるという・・・。


という話を思い出しましたよ。。

この時期の赤ちゃんは、毎日ジリジリと大きくなっており、忍者の麻越え修行的な効果が出ているような気がしますよ。

５ｋｇの米袋を持ってられないか弱い女性でも、１０ｋｇの我が子はずっと抱っこできるんですもんね。

一説によると、女性ホルモンの中に「馬鹿力」ホルモン物質が入っていて、育児期の女性は一時的に腕力が増すそうです。


ちょこっとだけ映画レビューを追加できました。
育児休業中に、面白かった映画だけでももう少し追加できたらいいなー。。

あと、現在公開中の『ドラゴンタトゥーの女』がもんのすごぉぉく観たいんですが、親になかなか「子供ちょっと預かって」と言いにくくてモジモジしちゃってるのです・・・。

うーん、先に元映画の『ミレニアム』借りてきちゃうかなぁ。。

産後３ヶ月経ちまして、始まりましたよ。

抜け毛の時期突入です。。

私も出産するまで知らなかったことですが、産後しばらくするとものすごく髪の毛が抜けるんですよ。
前回は４か月を過ぎてからがすごかったけど、今回はすでに始まりました。

シャンプーすると、もう両手にごっそりと・・・。
排水溝は一回で詰まります。

私は髪がかなり多いほうなので、半分くらい抜けても大丈夫な気がしますが、これ、毛量が少ない人は不安になるだろうなー。。
（大丈夫、半年くらいしたらまたしっかり生えてきます。）


妊娠、出産は経験して初めて知る体の変化や負担が多いですね。

二人ともまさか早産するなんて思わなかったし・・・。

世の中の妊婦雑誌や特集、芸能人のオメデタ出産ニュースがあまりにも良い部分しかクローズアップしてないというか。

素敵妊婦生活。
マタニティヨガ、ウォーキング。
可愛い妊婦ファッション。

こういうマタニティライフを送れる人ももちろんいるけど、ずっと薬漬けの入院生活だってありうる！
そして、それは妊婦本人の責任ではなく、どんなにアクティブに好きなことしてても安産の人は最後まで安産。
食生活や行動に気を付けまくってても、切迫流産や早産になる人もいる。

産後なーんにもしなくてもすっきり元の体型にもどる人もいれば、何しても戻らない人もいる。

個人差が激しく、そして自分がどのパターンかなんて経験しないとわからん・・・。


もうちょっと妊娠出産の危ない部分も情報として知っておかないと、「まさかこんなはずでは」と愕然としますね。

芸能人はとにかく高齢出産が多いですが、実際は高リスクなことです。
アラフォーでも妊娠して、出産して、きれいなママとしてスマートに復帰。
素敵妊婦・子育て生活や産後ダイエット本を出版。

うそ！
実際は芸能人だってもっと苦しい妊婦生活、出産をしている人だっているはず！
私みたいに切迫早産でウテメリンＭＡＸで寝たきりだった人もいるはず！
みんな隠してるだけじゃないの？？

と、ちょっと検索してみたら・・・。
居ました。

モデルの梨花さん。
出産のとき、母子ともに危なかったみたいですね。

あと、女優の木村多江さん。
数か月も入院しての出産だったようです。

妊娠出産は病気じゃない、という意見ももっともだけど、免疫力も体力もふつうの状態ではなく、なにより自分一人の体ではないという状態。

出産したあとも、心身共にもとに戻るには時間がかかります。

もうちょっと、芸能人のみなさんはそういうマイナス部分もクローズアップしてくれないかなぁ…。

それらを超えて、余りある喜びもあるのが出産！ということで！！

今週は風邪と乳腺炎のダブルパンチでＫ.Ｏ.されてました。
というか、風邪で体調が悪かったので乳腺炎になっちゃったんでしょうね。

しかし、乳腺炎の進行は早い！

火曜日の夕方、ちょっと左のおっぱいが痛いかもな～、詰まりかけてるのかな。くらいに思ってました。
だから、上の娘をお風呂に入れるときに詰まりがないか乳腺をチェック。
予想通り、お乳の上っ側が固く、出がおかしい乳腺ができてる。
ちょっと頑張ってみたけど、いつものようにすんなりと詰まりが取れる様子がなく、あきらめました。

風呂からあがり、Ｄパパに「ちょっとおっぱいの調子が悪いから、母乳マッサージに行かないとダメかも」程度に報告。

そうしているうちに、なぜだかどんどん寒くなってきて・・・。


おっぱいもどんどん痛くなってくるし、尋常じゃない鳥肌。
これは、「夜になったから冷えてきたね」とかいうレベルじゃない！

急いで靴下を履き、冬用の下着、ルームウエアを着込んでもまだ手足が冷たい。

冬用の羽布団を引っ張り出してくるまって、、これは乳腺炎の悪寒に違いないと確信。
悪寒の次に来るのは、高熱だ。

急いで出産した病院に電話して指示を仰ぐ。

来れそうなら、いまからでも病院に来て助産師が診ましょうか？と言っていただいたけど、、Ｄパパは晩御飯から時間がたってるとはいえ、ビール１缶飲んでるから運転してほしくないし、私がこの状態で運転していくのは危ない。
しかも、乳幼児２人いるから置いていくのも難しい。

助産師さんから詰まってる側の授乳の仕方を指示してもらい、それで症状がストップしそうなら明日診せるか、近所の母乳マッサージに行く。
おっぱいの痛みが増しそうなら深夜でも病院に駆け込むってことに。

結局、アクロバティックな体制で息子におっぱいを頻回授乳して、おっぱいの痛みはストップしました。
かわりにどんどん熱が上がって・・・。


次の日の朝イチで、近所の桶谷式母乳マッサージをしてもらいました。

普段は痛くない施術で有名なんだけど、さすがにめっちゃ悪い状態だったからちょっと触られただけで歯を食いしばる痛さ！！
詰まりは上側だけでなく、外側も何か所も詰まっていたもんだから、詰まりが取れたときはそりゃあもう噴水のように乳が吹き上がるのを見てビビリました（笑）。

さすがプロ！
両手を合わせて拝みたくなりました。
しかしこれまでで一番悪い状態だったため、数日連続で通うことになりましたが。。
（けっこう高いので、出費が痛い。）

ほんと、たまたま近所にあるので息子を抱いて歩いていくのですが、もう帰り道はフラフラで。
帰宅して熱を測ると、またもや３９度近くまで上がっている。

寒気と発熱を交互に繰り返しつつ、しかし息子の世話でまとめた睡眠が取れず、、な苦しい数日を過ごしまして。。


やっと現在、乳腺炎のほうは落ち着いた感があります。

息子がグズグズするのもどうやらおっぱいの不調に原因があったみたいで、数日前よりも寝るようになっています。
乳腺炎のときのおっぱいって、めっちゃしょっぱくて不味いんですよねー。
だから、飲みたくなくてグズってたみたい。
息子、なかなか気づかずにごめんよ。

今回、初めて高熱を繰り返すほどの乳腺炎になりましたが、ほんと痛みとか苦しさとか、もう嫌；；。

やっぱり普段の食生活（乳製品、肉、油系とか）気を付けないとおっぱいに出るタイプでしょうね。
あー、、ただでさえいろいろと制限が多くてストレスフルだから、せめておやつは食べたかったんだけどねー。

もう少し息子が量を飲めるようになってくると、乳腺炎もなりにくくなってきますので様子をみたいと思います。